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第一章　青海自然环境特征　1

第一节 青海的位置和面积　1

第二节　青海自然环境特征　3

第二章 汉代以前的青海环境　21

第一节　从考古、文献资料看青海环境之初始状况　21

第二节 汉代以前的青海经济与环境　30

第三章 青海农业的兴起与衰退　39

第一节 西汉时期湟水流域的屯田　39

第二节 东汉时期青海东部地区农田的先盈后缩　54

第三节　魏晋南北朝时期青海东部地区农业的衰退　62

第四节　青海农业经济兴起与环境　64

第四章　青海农业的恢复　69

第一节 隋唐时期青海的民田蠡测　69

第二节 隋唐时期青海的屯田　74

第三节 宋元时期青海农业的萧条　81

第四节 青海农业经济的恢复与环境　90

第五章　青海农业的发展　97

第一节 明代农业的恢复与发展　97

第二节 清代农业开发的持续发展　108

第三节　番地　115

第六章 青海农业经济发展与环境　124

第一节 农田的垦殖与山地植被　124

第二节 河湟牧场的衰退　136

第三节 河湟地区的人口与土地资源　145

第七章 青海城镇的初步发展　159

第一节　青海城镇的产生　159

第二节 青海城镇的初步发展　168

第三节 青海城镇发展初期的体系特征　185

第四节 青海地区唃厮啰政权的都城——青唐城　197

第八章 青海城镇的发展与环境　209

第一节　城镇建设　209

第二节　城镇的经济发展　217

第三节　青海城镇体系　225

第四节　城镇文化事业的发展　232

第五节　城镇的发展建设与环境　242

第九章 青海地区的游牧部族与畜牧业经济　255

第一节　羌族部落的变迁　255

第二节 青海地区的吐谷浑与白兰羌　281

第三节　青海地区的党项诸羌与吐蕃诸部　310

第四节 明清时期青海畜牧部落与畜牧业　324

第五节　环湖地区的人类活动与环境变迁　338

第十章 青海古代灾异的初步研究　357

第一节　青海古代灾异志　357

第二节　青海古代灾异的初步研究　374

后记　390