图书介绍

培养灵气的孩子【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

培养灵气的孩子
  • 苏珊·凯瑟·葛凌兰(SusanKaiserGreenland)著;谢瑶玲译 著
  • 出版社: 北京:首都师范大学出版社
  • ISBN:9787565614811
  • 出版时间:2013
  • 标注页数:202页
  • 文件大小:23MB
  • 文件页数:207页
  • 主题词:儿童教育-家庭教育

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图书目录

前言 教孩子专注、平衡和慈悲心1

1 通往专注的四个领悟21

2 了解并加强你的动机37

3 像呼吸一样简单:放松且平静的开始59

4 学习如何专注85

5 友善的觉知:静心、说话、联结与专注及有慈悲心的行动107

6 感官觉知:感知实体世界125

7 情绪的解放:放开毁灭性的想法和感觉151

8 与他人互动:发展亲子间的和谐169

9 合众为一:相互联结,相互依赖185

后记 超越此处就有龙201

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